SANTE - Beaucoup de gens font craquer leurs doigts. Parfois, cela arrive sans s’en rendre compte, mais certains gens le font volontairement. Mais, pourquoi cela vous arrive-t-il? Est-ce mauvais pour votre santé ou pas?
Les articulations sont lubrifiées par un liquide appelé "liquide synovial" dans lequel se forment parfois de petites bulles de gaz. Ce sont ces bulles qui explosent et produisent ce bruit de craquement. Donc, cela n’a rien à voir avec vos os, comme certains le pensent.
Anecdote: Cela prend environ 20 minutes avant que le gaz se forme de nouveau.
Cependant, le bruit de craquement n’est pas toujours causé par le liquide synovial. Parfois, ce bruit peut être causé par les tendons qui glissent rapidement au-dessus des muscles.
Docteur Donald L. Unger, scientifique de profession, a décidé de servir de cobaye et faire craquer les doigts d’une seule main en laissant l’autre tranquille afin de voir si la main-cobaye allait être plus sensible à l’arthrite.
Après 6 ans, il a décidé qu’il n’y avait aucun dégât sur ses os. Pourtant, une autre étude a conclu qu’il y avait un lien entre le craquement des doigts et le gonflement des mains, mais il n’y avait pas de preuves pour soutenir cette théorie.
Cela dit, la science démontre que si vous continuez de faire craquer vos doigts, il n’y a pas de risque d’arthrite et aucun autre danger pour votre santé (sauf si la science n’a pas encore toutes les réponses).
Pour les anglophones, voici la vidéo explicative:
Les articulations sont lubrifiées par un liquide appelé "liquide synovial" dans lequel se forment parfois de petites bulles de gaz. Ce sont ces bulles qui explosent et produisent ce bruit de craquement. Donc, cela n’a rien à voir avec vos os, comme certains le pensent.
Anecdote: Cela prend environ 20 minutes avant que le gaz se forme de nouveau.
Cependant, le bruit de craquement n’est pas toujours causé par le liquide synovial. Parfois, ce bruit peut être causé par les tendons qui glissent rapidement au-dessus des muscles.
Docteur Donald L. Unger, scientifique de profession, a décidé de servir de cobaye et faire craquer les doigts d’une seule main en laissant l’autre tranquille afin de voir si la main-cobaye allait être plus sensible à l’arthrite.
Après 6 ans, il a décidé qu’il n’y avait aucun dégât sur ses os. Pourtant, une autre étude a conclu qu’il y avait un lien entre le craquement des doigts et le gonflement des mains, mais il n’y avait pas de preuves pour soutenir cette théorie.
Cela dit, la science démontre que si vous continuez de faire craquer vos doigts, il n’y a pas de risque d’arthrite et aucun autre danger pour votre santé (sauf si la science n’a pas encore toutes les réponses).
Pour les anglophones, voici la vidéo explicative:
Cet article, précédemment publié sur Le Huffington Post UK, a été traduit de l'anglais.
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