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Sport : les médecins pourront bientôt vous prescrire des activités sportives.

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SANTE - Prescrire une activité sportive régulière en fonction de la maladie du patient, est le souhait qu'expriment de nombreux généralistes français, persuadés que le sport est un remède très efficace voire un accompagnement thérapeutique intéressant pour les personnes malades. Des pratiques qui pourraient être remboursées.

Marisol Touraine, la ministre de la Santé et Valérie Fourneyron, la ministre des Sports, en en charge du dossier, espèrent que les généralistes auront bientôt le réflexe de prescrire des sports et que les mutuelles prendront rapidement en charge les cotisations dans les clubs de sport labellisés.

"Le sport à la place d'une longue liste de médicaments", réclame madame Fourneyron. Cette ancienne médecin du sport avait soumis l'idée de vouloir réformer le certificat médical en décembre dernier. Cette dernière réaffirme son pont de vue en affirmant que pour elle le sport est "indiqué pour tous".

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52% des français sont sédentaires

Selon les ministres, une pratique sportive réduirait les frais de santé de 250 euros par an et par personne, soit une économie potentielle de 6 milliards pour l'assurance maladie. Un argument que madame Fourneyron et madame Touraine assènent aux mutuelles pour les inciter à collaborer au programme en remboursant les pratiques sportives prescrites. Certaines y sont déjà sensibles.

Pour les médecins pratiquer 30 minutes d'exercice physique par jour est primordial pour entretenir sa santé physique et mentale. 52% des Français, de tous âges, pourraient être en danger à cause d'une sédentarité abusive. Tous les facteurs de pénibilité et les temps de trajets ont été réduits. Pratiquer un exercice physique par jour permet de lutter contre la sédentarité. Marcher 30 minutes par jour ou privilégier les escaliers, constitue une activité sportive quotidienne nécessaire.

"Demandez à une diabétique en surpoids d'aller à la piscine!" lance Alain Calmat, président de la commission médicale du Comité national olympique et sportif (CNOSF). Il y a toutes les chances que ce soit un échec. Maintenant, si elle vous dit que plus jeune, elle adorait le basket ou le judo, vous pouvez lui prescrire et ainsi lui faciliter la vie".

Choisir une pratique adaptée

Quand Alain Calmat demande à Jean Borotra (ancien jouer de tennis français) "Vous avez 85 ans et vous paraissez en pleine forme, quel est votre secret?", le sportif lui répond: "je fais deux sets tous les matins, sur demi-terrain". Tout est une question de pratique et d'entrainement.

Le docteur Calmat, qui a mis au point un dictionnaire médicale des disciplines sportives, espère que début 2015 les médecins généralistes pourront venir piocher dans son livre des protocoles d'activités physiques adaptées à quatre pathologies (pour le moment): le cancer, les maladies cardio-vasculaires, les maladies métaboliques et le vieillissement.

Certaines régions n'ont pas attendu la mise en oeuvre nationale du plan. En province, les initiatives se multiplient, souvent fruits de démarches individuelles: l'escrime en Midi-Pyrénées, la marche nordique en Champagne, des vélos mis à disposition par la municipalité à Strasbourg...Le sport encouragé par les médecins pourrait devenir le "médicament" de demain.

Les étonnants effets du sport sur le corps et l'esprit :



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