SPORT - Nous sommes en pleine période de vacances d'hiver. Pour les sportifs de l'extrême il est temps de se remettre au hors-piste, aux randonnées de la mort ou encore aux stages de survie en plein milieu de la montagne. A vos risques et périls, pour ne pas vous retrouver dans des situations compliquées et avoir une solution à tous vos problèmes, nos partenaires su site Merci Alfred ont réalisé une infographie avec l'aide de Bear Grylls alias "le mec increvable". Construire un abri, trouver de la nourriture ou encore échapper aux loups, cet aventurier qui a gravi l'Everest à 23 ans, vous donne toutes ses combines pour passer au moins une nuit dehors sous -20°C.
![infographie merci alfred]()
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